別關注心力在負面情緒上

最近在噗浪,看到許多噗友討論中南部八八水災的災情。同人從一些討論的字裡行間可以感受到網友對在八八水災受到災害損失的朋友的關心。但同人也發現到其中不乏容易讓人陷入不滿及悲哀情緒的討論,我覺得這些對救災並沒有太大的實質意義,而且還會因此加深人們的痛苦。

比如說有些人批評政府救災不力,或是指責政府官員說錯話(包括因為媒體斷章取義的報導使人誤解的首長)以及決策錯誤與官僚作風。還有一些人成天注意那些人那些企業捐了多少錢,或是否捐的比別人,或是當年川震時捐給中國的還要少。另外,有些人覺得我們應該表示哀悼才能為在八八水災受難的同胞祈福。

同人其實並不能很難苟同以上的看法。雖然政府救災,以目前看來,我們的確發現有許多值得非議的地方,但如果我們只是處在批評與指責的情緒當中,其實對救災並不會有太大的幫助;批評只是會把焦點放在指責別人的不是,而很難靜下心來針對問題來進行全方位的思考與反省。

我們常會看見在危難的時候,人們比較容易對不得體的話語與行為敏感。平常人們對這些話語或行為,或許覺得不妥,但通常不會有太激烈的反應。不過,一遇到災難,人們的期待會升高,以免傷害再擴大,如此得到失望的落差也就愈大。

再加上媒體有意無意地誤傳、渲染、甚至斷章取義、以及人們未經求證就傳播的態度,更是使得我們常被錯誤的資訊所誤導。是非對錯,其實非常難以判斷。

至於質疑別人錢捐得不夠多,或不夠表示哀悼的人沒有同情心,同人覺得這種想法未免太矯情了。同人不認為表達對受到災害損失的朋友的愛心,只能用金錢來衡量;如果你錢捐得比別人多不代表你比較有愛心,只能代表你的經濟能力比較好。

而感受到對受災朋友的同情與哀傷,代表你能同理受災朋友的心情,這是一件好事。但如果太過強調這種心情,甚至拿來與他人做比較,就會讓人懷疑你是為了炫耀你的「愛心」,而這種徒具形式的愛心其實對受災朋友並沒有實質上的幫助。

除了以上的理由之外,讓人們關注心力在負面情緒上,這才是我認為更可怕的事情。讓這個土地上的人因此體驗到更多的不滿與悲哀,只會無法跳脫讓人更不幸的命運;問題最主要的關鍵是負面情緒所造成的信念,只會創造出更多的不滿與悲哀的實相。這也就是說,關注心力在不滿與悲哀的情緒上,只會吸引更多讓人更不滿與悲哀的事情,而使我們的煩惱難以止息。

同人相信接觸過新時代思惟或是吸引力法則的朋友,應該不難理解在生命中所遭逢的苦難,其實與人們的思考方式有關。但這種觀念可能會招致以下的批評;那就是暗示人們生命遭逢苦痛,都是由於他們的思考所吸引,這種想法實在是令人感到不舒服。中南部八八水災受創的朋友們並不想要發生水災,難道我們可以說是他們不正確的思考而導致他們的苦難呢?

More about 比神更快樂這個問題的答案,同人覺得《與神對話》作者,尼爾在他的新書《比神更快樂》中說得很好。人類大苦難的根本原因,當然是人類的思考方式,但它不只是與正在遭逢痛苦的人想法有關;它與每一個人的想法都有關。他說:

「命運」是所有人對某件事的綜合想法而創造出來的。在任何封閉群體或社會中的個人,很難(雖然並非完全不可能)克服該社會裡頭所有人的綜合想法,更遑論處於該社群之外的人。

…集體意識的強大力量(可能是所有一切當中最強大的創造力量),在我們所有的生命中放置了不愉快的經驗和悲劇性的結果……讓個人成為犧牲品的結果-縱使他們並非有意識的去選擇它。

-謝明憲譯,2009,《比神更快樂》,P.169,171。

因此,台灣發生那麼嚴重的水災,是在這個土地的人的集體意識所造成苦難。但當我們去指責、批評或悲傷,就能夠讓苦難減輕,或是消失無蹤嗎?答案是不可能,因為我們的不滿與哀傷的意識,將會產生集體的創造力量,吸引更多令人感到不滿與哀傷的事物出現。當關注心力在這些負面情緒的人愈多,這股力量也就愈強大,令人很難不受到它們的影響。

More about 失落的致富經典我們無法去抗拒這種負面意識,因為「凡抗拒必堅持」,對抗它只會給予它力量,加強它的能量強度。對抗負面意識會讓我們陷入不滿的情緒,那麼我們該如何拋開不滿的情緒呢?《失落的致富經典》提到,如果不懂得感謝,你將無法拋開對事情現狀的不滿想法。

就在你允許心中存在現狀想法的那一刻,你的心就開始失守了。你將會開始注意那些平凡的、低劣的、貧窮的、骯髒的,以及鄙陋的-你的心靈會開始接收這些事物的形貌,然後你會將這些形貌或心中的影像傳給那無形的智慧體。如此,那平凡的、低劣的、貧窮的、骯髒的,以及鄙陋的一切都會來到你身邊。

-許耀仁、王莉莉譯,2008,《失落的致富經典》,P.90。

More about 與神對話Ⅲ面對不滿與悲傷的情緒,當我們開始感謝神讓我們體驗這一切,我們就可以接納那些令我們興起負面情緒的事物,進而釋放它們。如同《與神對話Ⅲ》所提到的「當自然的情緒被壓抑,就會造成不自然的反應。這些情緒是你們的朋友。它們是你們的禮物。他們是你們神聖的工具,用以雕塑你們的經驗。你們生而具有這些工具。它們是幫助你們安度生命的(孟祥森譯,1999,P.46。)」。

情緒是用來產生經驗,為的是幫助人們更完善自己,與身邊與我們有緣的人。所以我們無須壓抑情緒,而是接納並祝福以停止對它們的關注。而更重要的是,提昇自己的思維方式與心靈能量,才能讓自己成長並豐富他人,這才是對這土地上的人最有助益的事呀。

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