陳家小架太極拳譜

日前和老婆帶著女兒到公園去運動，想到近日醫生提醒我要多運動，於是練一練把好久沒碰的太極拳，但一趟拳打下來，發現招式有些生疏，甚至有些動作都開始淡忘了。練太極拳一方面有運動健身的好處，另一方面則有為往聖繼絕學的使命感；我所練的拳架，正是陳清平小架太極拳，我學自汪洋老師，老師曾告訴我們，他與王晉讓師公在政府開放大陸探親後，曾走訪陳家溝、趙堡鎮等地，已看不到小架之傳習，僅知掌故，而台灣習此架的人也很少。

雖然我也曾向別的老師學習過老架太極拳，但學來學去還是覺得小架比較適合我，不過，拳還是要多練呀，招式開始生疏也不是好事呀，於是在此記錄一下陳家小架太極拳的拳譜並當做複習，此拳譜得自汪洋老師，是由王晉讓師公所校訂的。

一、太極起勢；二、金剛搗碓；三、懶扎衣；四、六封四閉；五、單鞭；六、金剛搗碓；七、白鵝亮翅；八、摟膝斜形；九、初收；十、摟膝斜形；十一、再收；十二、演手肱捶；十三、金剛搗碓；十四、撇身捶；十五、合手；十六、出手；十七、肘底藏拳；十八、海底針；十九、倒捲肱；二十、白鵝亮翅；二十一、摟膝斜形；二十二、閃通背；二十三、單鞭；二十四、雲手；二十五、高探馬；二十六、右擦腳；二十七、左擦腳；二十八、轉身蹬跟；二十九、舖地捶；三十、回頭望月；三十一、二起腳；三十二、抱膝蹬跟；三十三、懷中抱月；三十四、踢腳蹬跟；三十五、鷂子翻身；三十六、合手捶；三十七、抱頭推山；三十八、單鞭；三十九、前招；四十、後招；四十一、野馬分鬃；四十二、玉女穿梭；四十三、懶扎衣；四十四、六封四閉；四十五、單鞭；四十六、雲手；四十七、跌岔；四十八、金雞獨立；四十九、海底針；五十、倒捲肱；五十一、白鵝亮翅；五十二、摟膝斜形；五十三、閃通背；五十四、單鞭；五十五、雲手；五十六、高探馬；五十七、十字腳；五十八、指襠捶；五十九、金剛搗碓；六十、懶扎衣；六十一、六封四閉；六十二、舖地錦；六十三、合手；六十四、翻花；六十五、指襠捶；六十六、金剛搗碓；六十七、懶扎衣；六十八、六封四閉；六十九、單鞭；七十、左舖地錦；七十一、上步七星；七十二、缷步跨虎；七十三、懷中抱月；七十四、雙擺蓮；七十五、回頭看花；七十六、金剛搗碓。

接下來，可要勤加練習呀。

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