jim yeh on 十月 8th, 2008

「健康就是財富,但再多的財富也買不到健康」從這句話可以了解健康的可貴。在健康的時候,我們可以恣意揮霍我們的健康,用來追求財富、名望、及權勢,總以為這些可以換來我們想要得到的東西,但一旦失去健康,不管您是販夫走卒、或是達官貴人,在失去健康時卻是都一樣地痛苦。

既然健康如此重要,我們應該如何維護我們身體的健康呢?西方醫學之父希波克拉底說過:「觀念是最好的醫生,食物是最好的醫藥」如果我們能擁有正確的健康觀念、奉行良好的生活及飲食習慣,自然就比別人更容易獲得健康。即使或許我們天生的體質難以改變,但我們仍然可以透過飲食的均衡、多作運動、適當地休息、保持心情愉快等方式來增進身體的健康。

然而,以上的健康觀念說起來簡單,要身體力行卻並不容易。其實,每一個人有不一樣的身體狀況,因此適合自己用來增進健康的方法也會不盡相同。所以我們可否利用占星學,透過多認識自己的身體狀況,來瞭解如何增進身體健康的方法呢?依據同人對健康占星學的研究,答案其實是肯定的。

在占星學中,上昇星座也就天文學上的觀測者座標,一般人稱為是命宮或東昇命度。它是命盤當事人出生時,地平東方第一個升起的星座。它代表一個人在周遭環境的變化中,所表現出來面對生命的啟始態度或性格,因此一個人其行為表現會受上升星座的影響頗大。

舉例來說,從一個人的上昇星座我們可以推知,在進食方面,此人喜歡吃些什麼、吃東西的習慣、注重衛生的情形,以及其排便是否順暢等等。而進一步,我們也可以知道他進食的品質、消化能力好不好、營養的吸收、以及新陳代謝等能力表現如何。

此外,諸如其它影響健康的因素,諸如一個人的休息狀況、精力的表現、心情的調適等,也同樣可以由占星學的宮位推算出來。如此一來,占星學可以很細膩地描述一個人的健康狀況,了解影響我們健康的成因,當然更可以根據這些成因,給予個人健康指引,這就是所謂的健康占星學。

其實,坊間所流行的太陽占星術,是無法以單一的太陽星座來論斷一個人的健康狀況的,否則會容易造成極大的落差。畢竟太陽星座最多只能代表一個人眾多性格的某一種面向,不如以不同宮位來呈現不同生活習慣的表現。所以,有關健康上的問題,我們可以用占星學瞭解一個人的健康狀況,利用上昇星座來為自己把脈。

上昇星座在白羊座

個性率真的您,對於生活上的表現是本位性的。因此您對較親近的人,常表現出過多的情感而造成情感包袱。因此生活上的焦慮及不安便容易造成自身情緒上的起伏,以及工作上受人挑毛病而有事後愈想愈不平的表現。長期下來,便容易感到腸胃的不適,所以您應該要多注意腸胃的保養。

再則,由於您經常粗心大意,使皮膚容易受傷而顯得粗糙,也容易撞傷骨骼及關節。所以,不要那麼衝動,所謂「小心駛得萬年船」,凡事三思而後行,將有助您的健康。

喜歡簡單的您,飲食習慣傾向於家常便飯,但對於衛生的要求,卻是十分挑剔的。於是表面上您什麼都吃,但實際上您吃得並不多,因而造成腸胃的蠕動緩慢。所以除了營養吸收較差之外,還容易造成食物殘渣排泄不易,造成便秘。

此外,由於您吃東西比較重視口味,喜歡吃零食,以致於容易造成腸胃的負擔,而感到有胃酸過多的現象。所以,平常應少吃零食,並且應該養成定時如廁的習慣,並且多補充根莖類蔬菜及含纖維質豐富的水果,如蘋果、柑橘等。

上昇星座在金牛座

講求一分耕耘,一分收穫的您,辛勤工作的目的,就是為了提昇生活的品質,所以在生活習慣上,比較喜歡熱鬧的氣氛。於是在「輸人不輸陣」的心態下,容易造成好強的心態的表現,使得心臟的負擔加大,影響肝腎的淨化功能,造成血液毒素偏高。所以為了健康著想,千萬別憋尿,並且定期測量血壓及心跳,多多注意您的心血管方面的功能。當然,更重要的,在努力工作及享受生活之外,千萬也別忘了注意日常身體的保養才是。

喜歡熱鬧的進食氣氛的您,常常因為面子而吃下過多的食物,這樣不但造成您身材的肥胖之外,更小心您肝臟的健康問題,不然容易造成脂肪肝甚至引發血脂肪過高的問題。所以,平常的飲食習慣應多節制大魚大肉,應多攝取深綠色蔬菜或酵母來補充您體內維生素B群,並且多補充卵磷脂及深海魚油清除體內血脂肪。

上昇星座在雙子座

適應能力相當不錯的您,在生活習慣上相當重視細節,所以對於小事過於敏感,容易造成緊張的生活態度。因此,當您所學不足以應付現實環境變化時,您常採顧左右而言他的誇張表現來轉移別人的注意力,這時您就要當心緊張對您所產生的壓力影響。否則因為過度緊張而產生腸胃不適的疾病,甚至產生內分泌的問題。換句話說,您應該學會放鬆自己。

飲食習慣規律的您,不太能隨便吃東西,否則容易造成腸胃的不適。因此在健康上,您不致造成大問題,但仍要注意因為長期的食欲不振,容易造成營養不良的毛病。

並且應小心太過精緻的食物不易排出,留存於體內易造成腸道的病變。所以,平常應養成定時如廁的習慣,以及補充纖維質豐富的食物,如根莖類蔬菜、胚芽及穀類食物可刺激腸胃蠕動增進食欲及預防便秘,並應多喝牛奶補充蛋白質來保護胃壁。

上昇星座在巨蟹座

喜歡關心您周遭的人的您,在生活上常作過多的設想,於是容易造成您情緒的起伏。而過多的情感包袱,造成您優柔寡斷的性格。而當您很在意對家人對您的觀感時,缺乏溝通便會使您有緊張的表現,常以作事來發洩心中的焦慮。因此當您容易常常感冒時,也不要等閒視之,應該要把心胸放開,減少焦慮。

再則,不要因為忙於工作而有憋尿的習慣,否則腰酸背痛時,您不以為意,當因腎結石問題而導致您排尿系統的困難時,您便後悔莫及了。

飲食觀念上講求中庸之道的您,吃東西講求適量,但卻容易因為他人而吃下過多吃不完的食 物,加上您腸胃吸收能力不錯,而容易造成您體型的肥胖,影響心肺功能。同時重視食物的美感及香味的您,容易吃下過多的添加物,留存於體內造成您肝臟及腎臟的負擔。

因此平常要特別注意肝腎的保養,並建議您多吃深綠色及深黃色的蔬菜補充體內維生素A及胡蘿蔔素保護您的腎臟及肺部,多吃水果來補充體內維生素C來 增加腎臟的機能,還有多喝牛奶補充體內蛋白質修補您的腎臟。

上昇星座在獅子座
熱情大方的您,在生活上卻比較喜歡保有私密性,於是對於生活習慣有著較極端的表現。這樣的生活態度,常會因為您精力的耗損,加上缺乏休息,常使您口腔容易沙啞,以及胸部會感到鬱悶。若再不好好的保養,當心常常因為吃壞肚子,除了腹瀉之外,更要提防腸道下垂的問題。所以,為了您的健康著想,平常別忘多休息。同時,應儘量避免生食,並多注意食物的新鮮。

常常忙於工作沒時間吃飯的您,常使您可以平常不吃飯,但偶爾卻會有暴飲暴食的習慣,這樣的飲食習慣很容易因為消化不良而造成您胃部的劇痛,甚至容易造成胃潰瘍的毛病。

因此建議您吃東西應注意多細嚼慢嚥,並養成定時定量的習慣,並且要多注意腸道阻塞的問題。並且在忙於工作之餘,別忘了定時用餐,平常也應養成多喝開水的習慣,並建議您多吃蔬菜水果補充體內的纖維質,牛奶也應多喝,補充體內蛋白質以保護您的胃。

上昇星座在室女座

凡事細心謹慎,講求規律的您,總是喜歡在工作上不斷地創新及改革,以期把事情作到完美。於是這種要求盡善盡美的工作態度,在您在卸下工作重擔後,並不喜歡受到拘束。而性格拘謹的您,就算是工作上被挑剔時,內向的性格使您在開始時忍氣吞聲,當回到家時,因為不再受拘束,容易讓您事後緊張,愈想愈氣卻造成您腸胃的不適,導致腸胃的消化問題。

再則,應當注意氣候的突然改變,所造成的呼吸道的感染現象,若不小心,一旦腎臟被感染時,那就麻煩了。所以,就算是有頭痛的小毛病,您也不應該小看它,應多注意保養。同時,常常 放輕鬆,不要老是自己生悶氣,對健康才有助益。

飲食習慣上不受拘束的您,只要是天然的食物,就算是生食也無所謂。同時,前衛的健康概 念,使您比較容易接受一些奇特的健康食品。但要當心生食若菜沒有洗乾淨時,容易造成病毒的傳染。

此外,天生血管較為纖細的您,容易造成心肺功能的嚴重負荷,所以要特別注意冠狀動脈硬化、腦栓塞及肺栓塞的問題。所以平時飲食應多注意,人工合成的鈣片容易造成血管硬化,故應少吃。建議應多補充深海魚油及卵磷脂疏通血路,同時要多吃冷榨植物油及胚芽及穀類補充體內維生素E防止動脈硬化。

上昇星座在天平座

凡事講求中庸之道的您,喜歡面面俱到,於是多方面的思考角度,使您很會設身處地地為他人設想。然而,為了顧全事情的和諧性,卻常因為過於尊重他人而不好意思表現自己的想法。因此在日常生活當中,便會常常過度的自我壓抑,過著刻苦的生活,委屈自己常容易造成胃部的不舒服,以及頸部及上呼吸系統的病變。所以對於您來說,生活上不要太委屈自己,否則您的身體會對您抗議哦。

喜歡保持身材勻稱的您,常會對進食有所節制,因此容易餓壞肚子,或是因為沉溺於工作而過了吃飯時間才去進食,這時可能只有乾硬生冷食物配上飲料可以果腹。這種進食習慣,很容易造成造成消化不良毛病,容易造成胃下垂的問題。

再則,您經常不太注意飲食的衛生,在相信「不乾不淨,吃了沒病」的心態下,很容易造成您常有食物中毒及腹瀉的問題。因此,應多好好地保養您的胃,吃飯宜準時進食,除了多咀嚼外,避免吃過期 及不易消化的食物。

此外,腳部不發達的您,也要多注意腳部支撐力的不足。所以飲食上您應該多吃蔬果補充體內纖維質來健胃整腸,多喝牛奶補充體內蛋白質,不但可以保護您的胃,並且可以強健您的骨骼肌肉,增加您腿部的支撐力。

上昇星座在天蠍座

重視個人私密性的您,生活習慣上顯得相當在意個人的空間,因 此不願與人多說話,常造成與您與身邊的人的疏離感。慢慢地,如果小感冒您仍不以為意,久而久之,便要小心因為壓抑過大而造成神經衰弱的毛病,如果發現您四肢常感到冰冷,那就要小心您的循環系統也己受連帶影響了。所以對於您來說,偶爾地與他人互動,常與人溝通,對您的健康會有所助益。

特別的飲食習慣,使您對於一些奇特的食物也趨之若鶩,但要小心過大的食物容易造成您吞嚥的困難,因此應該多咀嚼食物,並要多喝湯,以免被食物噎到。

您胃腸特別消化吸收能力,使您很能吃些奇怪的食物,但請多注意血液中毒素的問題。否則血液循環不順暢容易使您常感到頭部的突然劇痛。因此,在平時建議您多吃些深綠色蔬菜及酵母補充體內之維生素B群,可幫助肝臟解毒,多吃穀類、胚芽及冷榨植物油補充體內維生素E來避免血管的阻塞。

上昇星座在人馬座

不喜歡受拘束的您,在生活上表現得十分隨遇而安,於是常造成生活習慣上的隨便。所以睡眠品質不大好的您,經常感到缺乏休息及睡眠,使您容易感到頸部的僵硬以及骨骼的酸痛,甚至容易造成皮膚過敏的現象。

因此對於您而言,保持充足的睡眠是必要的保健態度。此外,居家環境應儘量保持乾燥,否則容易造成濕疹,尤其特別當心腳底的潰瘍。

對於飲食之事,您表現得比較隨緣,所以您什麼都能吃。但要當心亂吃東西會造成腸胃的過度 負擔,尤其是煙酒、碳酸飲料對身體危害不小,應儘量避免,否則就要當心胃部痙攣以及食物中毒的問題。

此外,喜歡四處往外跑的性格加上先天的過敏體質,要特別留意皮膚過敏以及小心撞傷膝蓋。所以除了不要胡亂吃東西之外,平常動作也不要太大,才是正確的養生之道。而平常也應多喝牛奶多補充鈣質可以強化骨骼,同 時也能補充體內蛋白質幫助保護您的腸胃。

上昇星座在魔羯座

律己甚嚴的您,比較喜歡簡單樸素的生活,於是在生活習慣上不喜歡矯揉造作,常表現出您直接的一面。於是對於周遭的親人,便容易因為雙方太衝動而起爭執,造成火爆場面。如此一來,不但影響您的人際關係,更造成您的肝火上升,於是自我的壓力,造成常常會有頭重重的感覺,以及在氣候變化時喉嚨容易受感染。因此建議您在生活上應該常常放輕鬆,即使是對於家人也不要表現太過直接, 否則傷了和氣又賠上健康,實在是得不償失。

工作責任感重的您,在飲食上強調速戰速決,於是對於飲食之事,您是愈簡單愈好。所以在進食上,除了常因為缺乏細嚼慢嚥,造成吞嚥的困難外,還容易造成消化器官的過度負擔,尤其是肝臟的工作量會加大,影響您的解毒功能,造成血液回流不順暢,容易產生偏頭痛的毛病。

此外,在工作忙碌之餘也不要忘了注意氣候的變化,以免不小心造成發肺部的感染。所以,對於您的飲食來說,應避免吃太多的垃圾食物,建議您多吃深綠色蔬菜及酵母補充體內的維生素B群,可幫助肝臟解毒,另外多喝牛奶及柑橘可補充體內的蛋白質及維生素C,以增加您身體的抵抗力。

上昇星座在寶瓶座

才華洋溢的您,懂得創造生活價值。也就是說,思想前衛的您, 生活的目標促使您開發源源不絕的創造力。所以,生活上對於價值的衡量,常把工作當成生活的一部份,於是對您來說,睡眠是項奢侈的享受,因此您常因為掛念及擔憂工作的問題,公而忘私,常因為睡眠的不足造成抵抗力的下降,於是喉嚨容易感到多痰,影響排毒管道的不通暢。所以對您來說,多補充睡眠是非常重要的。

喜歡鑑賞食物品味的您,偏好甜食及美味,於是應多注意糖份對您的牙齒及骨骼的傷害,除了 應常保口腔的清潔及健康外,更應多補足含鈣食物,避免體內鈣質的缺乏。

而且,喜好甜食容易使血糖的昇高而造成胰臟的負擔,如果家人當中有糖尿病或高血壓等遺傳病史,要注意胰島素分泌之不足使得血糖無法進入細胞,就容易造成糖尿病的發生。甚至因為血糖過高而引發壞疸現象,造成不良於行。

因此平常應多忌口,少吃糖份高的食物,應多吃根莖類食物及果凍來補充纖維質,以緩和體內血糖的突然昇高,另外可多補充卵磷脂以降低體內之血糖。

上昇星座在雙魚座

個性隨緣的您,沒有固定的生活作息,因此,雖然您有相當不錯的適應力,也要小心生活習慣所造成的健康問題。否則當您感到頻尿時以及大腿的突然劇痛時,您的身體已經開始向您抗議了。不要等到腎臟及肝臟的病變產生,甚至於血管的硬化時,發現健康亮起紅燈才後悔莫及。因此平常生活應保持正常,特別是該休息時一定要去休息,才是保健之道。

對於飲食之道,那裡有好吃的東西,您是相當注意的,就算是路邊攤您也是趨之若鶩。但進食不固定,容易造成對您肝腎的負擔,也常因為血中毒素過多而容易使頭腦易有昏沉的感覺。

因此,平常對於飲食應多注意不要吃太多的垃圾食物,並養成多喝開水的習慣,但純水會加重您腎臟的負擔,反而應該避免。此外,食物的攝取應多吃些深綠色蔬菜及水果補充體內的維生素C及維生素B群,以幫助肝腎解毒及排毒,牛奶也要多喝,可補充體內蛋白質預防腎臟病,並且補充體內的鈣質,幫助放鬆心情。



     

One Response to “用上昇星座來為自己把脈”

  1. [...] 過去同人在健康占星的研究,較為偏向生理及心理上的研究。這些是可以透過觀察而得知一個人的健康情形,例如血壓、心跳、血糖等數據,依據對一般人的客觀統計,而得到的標準來評定健康情形。但除了客觀衡量之外,健康還有另一種主觀認定的面向,也就是體能。 [...]

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