jim yeh on 十一月 25th, 2010

20 日參加在西湖圖書館舉辦的「攜手渡過,憂鬱症bye-bye!」的專題講座。這場講座是由台北市立圖書館西湖分館、與財團法人「張老師」基金會臺北分事務所合辦,並邀請到資深心理治療師李韋蓉老師教大家認識憂鬱症。當時的氣候涼爽怡人,讓同人在美好的午後時光中,對憂鬱症有比較全面的認識。其中讓我印象最深刻的地方是要遠離憂鬱症,千萬別在臨睡前反省。

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jim yeh on 十一月 17th, 2010

上個月好友愛麗絲在噗浪河道上分享「擴大療癒法」(Magnified Healing)等價交換能量體驗的活動訊息,提到可以參加免費擴大療癒法的能量傳輸體驗,而後還會進行 NLP 的催眠體驗。同人看到這個活動訊息覺得很有趣,當下就報名決定參加了,我和能量傳輸者 Tony 排定好的時間在 10/25 晚上,當天在下了班之後,自己就搭捷運前往參加這個活動。

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jim yeh on 四月 15th, 2010

昨天發表了〈牡羊座新月的能量〉之後,在同人的腦海中一直縈繞著牡羊座新月時盤的二宮冥王星的相位。我想到這是否意味著接下來的這個月大概是經濟情勢變化激烈的一個月,那麼這個月的投資應該注意什麼呢?此外,時盤六宮吉相的暗示除了工作以外,是否也同樣地意味接下來的這個月是適合養生的時機呢?對於上面的這兩個問題,這篇文章就來探討牡羊座新月的投資與養生。

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jim yeh on 九月 13th, 2009

前一陣子,在內湖圖書館所舉辦的「控制理論」的課程結束之後,同人一直想把參加課程的學習心得寫出來,但卻因為種種因素而遲遲沒有動筆。不過這陣子同人在網路上觀察到的一個現象,又讓我覺得想動筆將它們分享出來。 在網路上,常會看到一些樂觀而積極正向的文字。當然,以積極樂觀的人生觀而言,這些文字所傳達的觀念對維持積極樂觀的想法是很有助益的。不過,對於處在生命複雜情境當中的人而言,這些文字卻不一定能夠幫助他們解決問題。尤其是理性或是抽離情感的建議,常會讓人覺得理想化而顯得不夠真實。 當心靈取向的字句,不能讓人感受到和「真實」生命的關連時,我們將會很難認同它們而產生共鳴。即使傳達訊息者立意甚佳,但接收訊息所得到的感受,卻可能是因為不同價值觀的批判,而表現出對生命的簡化,常會讓人感到難以認同。 批判會讓人落入陷阱,期望他人以自己的價值觀來衡量價值,這樣對受到批判的對象而言是沒有意義的。然而,如果不批判對錯,我們該如何幫助自己或他人來面對與處理發生在我們身邊的事情呢?同人認為控制理論是很棒的工具,它不是用來掌控他人或外在環境來符合我們的需求,而是嘗試提昇自己的行為能力,以改善我們對生命的掌控。

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jim yeh on 六月 29th, 2009

如果眼睛的類化不能用左眼管右腦、右眼管左腦來推論太陽代表左眼,月亮代表右眼,那麼有沒有其它的方式來區分左右眼的類化呢?其實答案就在椎狀細胞與柱狀細胞的身上。太陽代表左眼,月亮代表右眼,並非因為生理功能的切割,而是仿照生理機能所演化而來的文化意向呀

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jim yeh on 五月 22nd, 2009

這是同人第一次參加生產者之旅,參觀這些生產者之後,感覺拉近了彼此的心。同人從這次的生產者之旅中卻發現,消費者和生產者之間並不需要對立,他們可以懷抱著共同目標,然後做出另一種選擇來讓世界變得更美好。

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jim yeh on 三月 28th, 2009

但該如何減肥呢?很多人會用節食來減肥,以節制進食來減少對營養的吸收(室女座),藉由燃燒體內屯積的脂肪來供給生活所需的熱能(火星)。不過只靠節食來減肥,其效果通常都會碰到體能的限制而無法持續(土星)。

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jim yeh on 三月 21st, 2009

過去同人在健康占星的研究,較為偏向生理及心理上的研究。這些是可以透過觀察而得知一個人的健康情形,例如血壓、心跳、血糖等數據,依據對一般人的客觀統計,而得到的標準來評定健康情形。但除了客觀衡量之外,健康還有另一種主觀認定的面向,也就是體能。 不然如果我們的健康數據是正常的,但卻感到自己的體力無法適應生活,大概不能認定自己是健康的吧。因此為了讓健康占星學有更完整的詮釋,同人在這篇文章提出以體能為基礎的健康占星學觀點。

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jim yeh on 十月 8th, 2008

「健康就是財富,但再多的財富也買不到健康」從這句話可以了解健康的可貴。在健康的時候,我們可以恣意揮霍我們的健康,用來追求財富、名望、及權勢,總以為這些可以換來我們想要得到的東西,但一旦失去健康,不管您是販夫走卒、或是達官貴人,在失去健康時卻是都一樣地痛苦。 既然健康如此重要,我們應該如何維護我們身體的健康呢?西方醫學之父希波克拉底說過:「觀念是最好的醫生,食物是最好的醫藥」如果我們能擁有正確的健康觀念、奉行良好的生活及飲食習慣,自然就比別人更容易獲得健康。即使或許我們天生的體質難以改變,但我們仍然可以透過飲食的均衡、多作運動、適當地休息、保持心情愉快等方式來增進身體的健康。 然而,以上的健康觀念說起來簡單,要身體力行卻並不容易。其實,每一個人有不一樣的身體狀況,因此適合自己用來增進健康的方法也會不盡相同。所以我們可否利用占星學,透過多認識自己的身體狀況,來瞭解如何增進身體健康的方法呢?依據同人對健康占星學的研究,答案其實是肯定的。 在占星學中,上昇星座也就天文學上的觀測者座標,一般人稱為是命宮或東昇命度。它是命盤當事人出生時,地平東方第一個升起的星座。它代表一個人在周遭環境的變化中,所表現出來面對生命的啟始態度或性格,因此一個人其行為表現會受上升星座的影響頗大。 舉例來說,從一個人的上昇星座我們可以推知,在進食方面,此人喜歡吃些什麼、吃東西的習慣、注重衛生的情形,以及其排便是否順暢等等。而進一步,我們也可以知道他進食的品質、消化能力好不好、營養的吸收、以及新陳代謝等能力表現如何。 此外,諸如其它影響健康的因素,諸如一個人的休息狀況、精力的表現、心情的調適等,也同樣可以由占星學的宮位推算出來。如此一來,占星學可以很細膩地描述一個人的健康狀況,了解影響我們健康的成因,當然更可以根據這些成因,給予個人健康指引,這就是所謂的健康占星學。 其實,坊間所流行的太陽占星術,是無法以單一的太陽星座來論斷一個人的健康狀況的,否則會容易造成極大的落差。畢竟太陽星座最多只能代表一個人眾多性格的某一種面向,不如以不同宮位來呈現不同生活習慣的表現。所以,有關健康上的問題,我們可以用占星學瞭解一個人的健康狀況,利用上昇星座來為自己把脈。

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jim yeh on 十月 6th, 2008

大家都知道喝水對人體飲用健康的重要性,但怎樣的水才算是適合人體飲用的好水呢?昨天老婆看了一位腎臟科醫生所寫的書,向同人分享用來飲用的水,應該要經過逆滲透方式過濾的水才會夠乾淨,然而這跟同人認知的好水卻有很大的落差。 水經過逆滲透濾水器當然會變得很乾淨,變得沒有半點雜質,但這麼乾淨的水是否適合健康的人所飲用呢?純水去除了雜質,也去除了對人體有益的礦物質,這種水大概只適合腎功能不正常的病人吧!喝這樣的水就算不會讓水中的污染物危害到我們的身體,但對健康的增進也不會有太大的好處。 老婆說逆滲透才能濾除水中的重金屬及女性荷爾蒙,但據我所知,目前市面上的淨水器,要過濾水中的重金屬與有害雜質,不只有逆滲透的淨水器才能做得到。

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