在同人分享上次活動的體驗文之後,從身邊發生的一些事件,讓我更去關照內心的感覺,並試著減少一些理性的判斷。因此,我相信再次體驗擴大療癒法及 NLP 催眠的機會,可以讓我更加認識自己的內在世界,以擴展意識層次的體驗。
20 日參加在西湖圖書館舉辦的「攜手渡過,憂鬱症bye-bye!」的專題講座。這場講座是由台北市立圖書館西湖分館、與財團法人「張老師」基金會臺北分事務所合辦,並邀請到資深心理治療師李韋蓉老師教大家認識憂鬱症。當時的氣候涼爽怡人,讓同人在美好的午後時光中,對憂鬱症有比較全面的認識。其中讓我印象最深刻的地方是要遠離憂鬱症,千萬別在臨睡前反省。
因為會讓我們接觸幼兒氣質及感覺統合的知識,我認為這一切都並非偶然。這一連串的同步事件正是宇宙要我們吸收能夠幫助小星的知道,讓我們不要埋沒她的天份。所以我們真的無須去擔心,而且看到小星玩她心愛的玩具這麼開心,這世間還會有什麼煩惱值得我們擔心的呢?
東方人的含蓄溢於言表,為了維繫人際關係的和諧,通常並不習慣直接說出心裡面的想法,而是喜歡用迂迴轉進的言語模式來溝通,希望對方能夠揣摩自己的心意,了解在言語之外的弦外之音。 當然,如果從言語的暗示當中,聽話者可以聽懂說話者所要表達的意思,有時候可以化解一些尷尬的場面,然而如果聽話者聽不懂、甚至是誤解說話者想要表達的意思,那溝通就會非常的沒有效率。不幸地是,有莫非定律的加持,後者比前者發生的機率然還要大得多,而且容易讓人覺得被操控玩弄而感到的不自在。 溝通不應該玩猜心的遊戲,要別人猜中你的心思,這是很累人的一件事,換做是自己,可能也不見得會猜中對方的心思。有時候,當我們對別人的行為感到失望時,應該用直接的方式表達我們的在意,而不是期待對方想清楚,然後做到符合自己沒有說出來的期待。
面對人為什麼不信任社會的問題,我們應該要問的抱持這樣的信念對我們有什麼影響?當我覺得這樣的信念所創造的世界並不是我要的,唯一我所要做的就是換個信念。所以社會可能不是冷漠,只是我們認為它冷漠,而明天我們可以改變這種印象。
丁長青先生曾經提出詮釋弗洛依德的「心理學三我」之占星學觀點,並且強調採取適當的行為來趨吉避凶乃是占星學知命造運的關鍵。雖然同人更進一步地參考榮格的心靈結構發展心靈占星學,但丁老師的占星學詮釋仍然是心靈占星學的重要基礎。
上週同人看了愛麗絲分享她最近前世催眠的體驗,又看到她後來表達對催眠想要說的事,讓我想要分享有關心靈幻覺與真實的看法。這篇文章想以新時代思想的觀點和榮格心理學來探討心靈的幻覺與真實。不過我要事先言明,這篇文章並不想介入任何事件的紛爭,或者評斷任何紛爭的是非對錯,純粹只是看到好友的分享而藉這個機會來表達自己的觀點;不是要附和誰或反對誰的看法,而是要本著求真的精神,來分享個人在心靈方面的體會。
我們的行為常受到本能的限制,沒辦法隨心所欲地做我們自己。本能或者說欲望,是遵循享樂主義;具有追求快樂、避免痛苦的傾向。於是當我們肚子餓了就必須進食,睏了就必須睡覺,還有性本能生育子孫讓生命延續下去。本能的力量讓我們幾乎無法抵抗,這和其它有行為能力的動物似乎是沒有什麼差別的。 然而,身為萬物之靈,人還是可以運用意識來控制自己的行為。即使受制於本能或是欲望,但意志力的介入與干預可以決定讓命運往不同的方向發展;決定如何滿足本能的需求,並實現生命的意義。即使餓了我們還是必須要吃,睏了還是必須要睡,還需要滿足本能的性欲,但我們對滿足需求的內容是可以選擇的,甚至可以讓欲望昇華而造就出藝術與文化。 換句話說,人可以選擇如何滿足「心理需求」,從基本需求的滿足進展到較高層次的滿足,以求實現生命的意義。心理需求的來源包括較原始欲望的本能層面,以及渴望人生意義的意識層面。依據馬斯洛的需求層級理論,人的心理需求可分為生理需求、安全需求、社會歸屬感需求、尊重需求、自我實現需求、以及自我實現以後的「高峰體驗」。有趣的是,占星學宮位的安排,剛好符合馬斯洛所提出的六大心理需求。因此,基於馬斯洛的需求層級理論,同人想要探討占星學如何實現生命意義。
「命運決定性格」是人們耳熟能詳的一句話,它通常是用來說明性格影響命運的必然性。或許這句話聽起來是這樣的理所當然,導致一般人可能連想都不想就認定它是一項必然的真理。然而,如果命運是由性格來決定的,那麼性格又是什麼所造就的呢? 回顧我們自己的經驗,相信應該不難發現:性格決定命運,但另一方面,命運也一直主宰著我們的個性。因此,性格與命運之間的關係應該不是直接的線性因果關係所能解釋的。 關於性格與命運的關係,同人想到上個月,在公司迎新聚餐就有同事提到一個有趣的故事。有人問織田信長、豐田秀吉、德川家康,如果樹上的杜鵑不叫,而你又希望他叫,這時候你會怎麼辦?
前一陣子,同人經歷了一場衝突。在那場衝突中,我與同事進行了言語上的激烈辯論,辯論到後來演變成雙方的意氣之爭。本來對同一件事情,當雙方出現意見分歧這也是很正常的事,加上那次爭論的主題與工作本身無關,所以既然彼此無法針對那件事來溝通,那理應不研究不討論,以免破壞同事間的情誼。 但那場衝突卻讓我體驗到內在心靈面對外在事物的挑釁,使得自我意識按捺不住內心的情緒起伏而起而對抗,或許這是潛意識要意識正視自我內在的衝突,以經驗意識與潛意識的整合。剛好我和同事發生爭論的主題是食物的營養價值,或許這個事件是要我體驗爭論的心理價值。





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