jim yeh on 三月 28th, 2009

但該如何減肥呢?很多人會用節食來減肥,以節制進食來減少對營養的吸收(室女座),藉由燃燒體內屯積的脂肪來供給生活所需的熱能(火星)。不過只靠節食來減肥,其效果通常都會碰到體能的限制而無法持續(土星)。

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