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同人，喜愛思考、閱讀、探求真理以滋長心靈，以本網誌記錄生活體驗上的所思所言。 2024 年 5 月 一 二 三 四 五 六 日 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 網誌資訊
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分類彙整: 運動健身
從占星學看減肥與運動健身
但該如何減肥呢？很多人會用節食來減肥，以節制進食來減少對營養的吸收（室女座），藉由燃燒體內屯積的脂肪來供給生活所需的熱能（火星）。不過只靠節食來減肥，其效果通常都會碰到體能的限制而無法持續（土星）。 閱讀全文
